Хвоя: зимой и летом полезно это!
Хвойные красавицы радуют запахом на Новый год, делают приятными наши прогулки по лесу, а также… избавляют нас от многих хворей. Сосна, ель, пихта и кедр могут стать прекрасными союзниками в борьбе за красоту и здоровье. Расскажем о том, как применяется хвоя в народной медицине – возможно, именно этой информации кому-то не хватало для успешного лечения или ухода за собой.
Сосновые иголки (также еловые и др.) богаты хлорофиллом, витаминами (особенно С), макро- и микроэлементами, содержат фитогормоны, эфирные масла и смолы, фитонциды. Зимой содержание витамина С в хвое сосны, ели и пихты резко повышается. При хранении срезанных ветвей в холодильнике или на открытом балконе в мороз, можно не опасаться потери витаминов в иголках в течение целого месяца.
Какое действие оказывает хвоя ели и сосны на организм человека? Считается, что по эффективности воздействия с нею не сравнится ни один комплексный препарат, имеющий химическое происхождение. Среди наиболее ярко выраженных полезных свойств хвои можно отметить следующие:
- противовоспалительное;
- противомикробное и дезинфицирующее;
- противоцинготное;
- отхаркивающее;
- потогонное и мочегонное;
- обезболивающее;
- кровоочищающее и кроветворное;
- регулирующее обменные процессы;
- общеукрепляющее.
Хвоя сосны выводит из крови радионуклиды. Она применяется и в тех случаях, когда необходимо устранить застойные явления в организме, очистить лимфу, избавиться от шлаков.
Уникальные свойства хвои сосны и ели позволяют с ее помощью восстанавливать сосудистую систему, помогать больным с отслоением сетчатки глаза, заболеванием почек, рассеянным склерозом, астмой. Кроме того, хвоя ели, пихты и сосны является признанным средством профилактики рака.
Иголки с деревьев хвойных пород можно использовать для получения лечебно-профилактических средств внутреннего и наружного применения. Эфирные масла ели, сосны, кедра, можжевельника и пихты также являются замечательными помощниками для оздоровления организма, а идти за ними даже ближе: они есть в любой аптеке.
Как применяется хвоя в народной медицине? Рецепты просты и действенны. Например, при простуде и сухом, изнуряющем кашле можно приготовить прекрасное дезинфицирующее и отхаркивающее средство.
Или заварить хвою и получить целебный эликсир, восстанавливающий силы человека и насыщающий организм витамином С.
1) Настой из хвои сосны от кашля.
Ингредиенты:
- 1 столовая ложка свежей хвои (лучше измельченной);
- 1 стакан крутого кипятка.
Заварить хвою сосны в термосе, дать настояться одну ночь (7-8 часов). Готовый настой пропустить через ситечко, жидкость хранить в прохладном месте. Принимать настой в теплом виде по 1/3 стакана между приемами пищи. Периодичность – 2-3 раза в сутки.
2) Настой из хвои ели (или сосны) для поднятия иммунитета.
Ингредиенты:
- 100 г хвои;
- 600 мл кипятка.
Хвою помыть, растереть толкушкой и залить кипятком. Накрыть, укутать посуду и дать настою “дойти” в течение двух-трех часов. Хранить готовый напиток из хвои нужно в прохладном месте. Можно выпить его в течение одного дня, это обеспечит организму суточную дозу витамина С, придаст сил и бодрости. При желании можно добавить мед, улучшив вкусовые качества настоя из хвои.
При простуде, насморке и инфекциях верхних дыхательных путей эффективны будут ингаляции. Для этого нужно хвойный отвар (1 столовая ложка хвои варится в 1,5 стаканах кипятка в течение 5-6 минут), поместить в узкую чашку или вазочку. Низко наклонившись над посудой с сосновым (еловым, пихтовым) отваром, нужно глубоко вдыхать его пары. Продолжать ингаляцию нужно до тех пор, пока не остынет жидкость. Периодичность процедуры составляет 4-5 раз в сутки.
Уменьшить в помещении количество болезнетворных бактерий и вирусов помогут хвойные фитонциды. Если в семье кто-то заболел, своевременная обработка комнаты существенно снизит риск заражения домочадцев и ускорит выздоровление.
Обработку помещений (очистку воздуха) с помощи хвои можно провести одним из следующих способов:
1) Свежие смолистые ветки ели (сосны, пихты) помыть, поломать и сложить на дно ведра. Залить их крутым кипятком и оставить емкость с пахучей хвоей и водой в комнате, нуждающейся в очистке воздуха.
2) Свежие еловые (или сосновые) лапы расставить в виде букетов по комнате или квартире. Нужно поместить ветви в вазы с водой, чтобы они не сохли и активно выделяли в воздух фитонциды и эфирные масла.
Кстати, запах хвои сосны активизирует умственную деятельность и увеличивает работоспособность. Он также снижает агрессивность и раздражительность. Если идти в лес за ветвями недосуг, а организм нуждается в некотором допинге, то можно воспользоваться готовым эфирным маслом из хвойных пород дерева.
Применение эфирного масла сосны (ели, пихты или можжевельника) для ароматизации помещений:
- в аромалампу налить воду, зажечь свечу в нижнем ярусе;
- поверх воды добавить 5-7 капель масла на каждые 20 кв. метров помещения.
Помимо благотворного влияния на человека и уничтожения вокруг бактерий с вирусами, хвоя и эфирные масла ели (сосны, пихты и пр.) еще и дезодорируют помещения. Особенно это актуально в среде курящих или там, где слишком сильный запах мазей и лекарств.
Милое дело - использовать хвою в бане и сауне. Свежие ветви сосны или ели нужно ошпарить кипятком, и запах от них мгновенно окутает ароматным шлейфом всех находящихся поблизости. Того же эффекта можно добиться, используя не хвою, а эфирные масла.
Говоря о бане, нельзя не упомянуть о вениках! Оставив до поры до времени традиционные лиственные “букетики”, стоит обратить внимание и на весьма полезные веники из хвои. Размягченные кипятком, они практически не будут колоться, хотя их воздействие все-таки ощутимо.
Зачем нужен веник для бани из хвои? Отвечаем:
- можжевеловый (также и пихтовый) способствует потоотделению, мощно стимулирует кровообращение в коже и глубоко расположенных тканях;
- массаж с веником из хвои оказывает активно стимулирующее воздействие, с ним эффективны приемы растирания, поколачивания и похлопывания;
- кожа после воздействия веника из хвои становится более эластичной, упругой и молодой;
- веник из хвойных веток великолепно помогает при болях в позвоночнике, радикулите и застойных явлениях;
- именно веник из хвои показан тем, у кого на коже есть прыщи или мелкие воспаления;
- хвойные веники хороши и для тех, кто хочет избавиться от целлюлита.
Очень эффективны для улучшения состояния кожи, успокоения нервной системы и налаживания сна ванны с хвоей. При регулярном применении они помогают улучшить кровообращение, устранить дряблость кожи и подтянуть контуры тела. Для ванн хвоя сосны (или ели, пихты, кедра) может использоваться одним из следующих способов:
1) 0,5 кг хвои растереть толкушкой, залить водой комнатной температуры, оставить на 10 часов, накрыв крышкой. Перед добавлением в ванну настой нужно процедить.
2) Измельчить 1 кг хвои, залить иголки тремя литрами кипятка, проварить их 10 минут. Закрыть посуду, дать настояться отвару в течение 4-х часов. Такую ванну следует принимать в течение 15-20 минут, вылив отвар в теплую воду и перемешав с нею.
Можно использовать этот отвар хвои, не разбавляя, в качестве ванночек для ног при артритах. Температура воды – 38 градусов, продолжительность процедуры – полчаса (затем ноги нужно укутать), периодичность – каждый 3-й день, курс состоит из 7-ми процедур.
Самый простой способ приготовить целебную хвойную ванну – это добавить к пене или соли 3-5 капель эфирного масла сосны, ели, кедра или можжевельника.
Отвар хвои великолепно укрепляет волосы, способствует их росту и устраняет перхоть. На 1 стакан кипятка необходимо взять 1 столовую ложку растертой хвои, проварить 5 минут, настоять смесь 3-4 часа. Нужно ополаскивать хвойным отваром волосы, массируя кожу головы. Оставить на волосах на некоторое время, укутав их.
С проблемами выпадения волос отлично справляется и эфирное масло сосны. Его следует добавлять из расчета 3-5 капель на 1 столовую ложку репейного масла. Маску нанести на сухие волосы, укутать их. Смыть все с шампунем через 2 часа.
Рецепт очищения крови и улучшения зрения с помощью хвои сосны (пихты, кедра).
Ингредиенты:
- 5 столовых ложек хвои сосны;
- 0,5 л кипятка.
Залить хвою кипятком, варить ее на небольшом огне в течение 10-ти минут. Принимать отвар в теплом виде по 1 столовой ложке 3 раза в день. Хранить его следует в холодильнике.
А теперь – палочка-выручалочка для тех, кто подвержен проявлениям герпеса. Вовремя сделанный компресс поможет быстро избавиться от непрошеного гостя:
- смешать свежую сосновую смолу с растительным маслом (1:2);
- сделать аппликацию на высыпания герпеса, можно заклеить пластырем;
- повторять действие каждые 4 часа, оставляя средство на пораженном герпесом участке хотя бы на 30 минут.
Хвоя сосны, ели, пихты – прекрасное противоцинготное средство и природный освежитель полости рта. Пожевав небольшое количество молоденьких иголок, можно забыть о неприятном запахе. А регулярное жевание хвои поможет избавиться от кровоточивости десен.
Автор: Тимофеева Юлия
Похожие записи:
Загрузка ...
