Локти и колени: как сделать их гладкими и красивыми

Когда женщина начинает перечислять свои «проблемные зоны», она, в большинстве случаев, подразумевает живот, бедра или грудь. Чтобы тело было в хорошей форме, любая из нас старается тщательно ухаживать за ним, соблюдая правила гигиены, применяя питательные средства, поддерживая свою стройность и привлекательность физическими упражнениями. Но есть еще одна важная проблема, на которую редко кто обращает внимание – это локти и колени, напоминающие о себе при появлении сухости, шелушения и совсем не привлекательного вида. Все это происходит от того, что эти зоны нашего тела содержат очень мало сальных желез и не получают полноценного питания, поэтому любое воздействие на них вызывает раздражение. Прилегающая одежда, которая образует трение, перепады температур и, даже, частые водные процедуры – все это факторы, которые придают локтям и коленям неухоженный вид.

Исправить создавшуюся проблему не очень сложно, нужно только тщательно разобраться, чего же не хватает этим частям нашего тела, чтобы приобрести здоровый вид. Любой косметолог скажет, что локтям и коленям нужны очистка, питание и витамины.

Очистка

Желательно перед принятием душа размягчить загрубевшую кожу ломтиком лимона или сырой картофелиной, а во время мытья следует пользоваться жесткой мочалкой, которая очистит кожу. Вместо мыла, пересушивающего проблемные участки, стоит использовать питательные гели или пенки. После принятия освежающего душа, нужно тщательно просушить локти и колени. Затем, на чистую кожу нанести питательный или увлажняющий крем. Можно один-два раза в неделю пользоваться отшелушивающим скрабом, который поможет удалить омертвевшие клетки эпидермиса, а вместе с ними грязь и микроорганизмы, мешающие коже дышать и получать правильное питание.

Питание

Загрубевшая кожа быстрее придет в норму, если пользоваться компрессами из льняного или оливкового масла. Его нужно нанести круговыми движениями и оставить на всю ночь. Также можно сделать маску из смеси лимонного сока и растительного масла. Смягчающие маски помогут шелушащейся коже быстро прийти в норму.

Витамины

Любые проблемы с кожей – это сигнал о нехватке в нашем организме витаминов А, Е и С. Все они способствуют омоложению организма, защищают от ультрафиолетового излучения и нейтрализуют действие свободных радикалов, делая нашу кожу нежной и бархатистой. Чтобы пополнять запас витаминов ежедневно, нужно чтобы в рационе всегда присутствовали молочные продукты: сливочное масло, сыр, молоко, сливки. Организму необходимы яйца, печень, овощи, черная смородина, орехи и разнообразные крупы. Задумайтесь о проблемах своего организма уже сегодня, и тогда на ваших локтях и коленях всегда будет мягкая и здоровая кожа. Больше их не придется прятать под длинными юбками и рукавами.

Похожие записи:

  1. Как сбросить вес и избавиться от целлюлита с помощью КОФЕ
  2. Как убрать живот после родов
  3. Как предотвратить или замаскировать растяжки на теле
  4. Первый год семейной жизни. Как «выжить»?
  5. Бережный уход за кожей стоп
Просмотров:
6,042
Рейтинг
1 голос, средний: 5.00 из 51 голос, средний: 5.00 из 51 голос, средний: 5.00 из 51 голос, средний: 5.00 из 51 голос, средний: 5.00 из 5 (1 голосов, средний: 5.00 из 5, голосовал)
Загрузка ... Загрузка ...
Комментарии (0)

Написать комментарий